Dette er et timeopplegg på 40 undervisningstimer
basert på opplæringsmetodikken
fra boken "Slik lærer du å
svømme". Det er tatt hensyn til Læreplanens
mål om at alle elever skal være
svømmedyktig ved utgangen av 4. trinn.
Heftet er trykket i plast og kan plasseres
på bassengkanten som en "mini flip-over".
Hver time inneholder mål og beskrivelse
av målet, samt 30 minutter undervisning
med utvalgte øvelser. Heftet er illustrert