Kurshefte Aktiv Læring - basistrening i et lekende perspektiv er utviklet fagmiljøet på Idrettshøgskolen Innlandet gjennom Senter for Praksisrettet Idrettsvitenskap, Nettverk og Nyskaping (SPINN).   

I kursheftet får man ideer og inspirasjon til aktiviteter innenfor basistrening som er tilpasset barn og unge. Øvelsene er lekpregede og har en X-faktor over seg, noe som gjør kjente aktiviteter motiverende på en ny måte. Heftet inneholder 20 aktiviteter og skal bidra til at alle føler bevegelsesglede, mestring og motivasjon uansett ferdighetsnivå.  

Øvelsene blir delt inn i fire forskjellige kategorier:  

1. Kroppen, hvor fokus rettes mot grunnleggende kroppslig kompetanse. Hensikten er å skape optimale forutsetninger for utvikling av spesifikke kvaliteter, altså et grunnlag for prestasjonsutvikling.  
2. Kroppen og redskap, hvor fokus er å utfordre til kroppslig kontroll i samspill med et redskap, f.eks. en ball. 
3. Kroppen og kompis, hvor fokus er å utfordre til kroppslig kontroll i samspill med en eller flere andre personer.  
4. Kroppen, redskap og kompis, hvor fokus er på kroppslig kontroll i samspill med redskap og andre personer.