"Idrettens grunnstige 2 består av 100 godkjenningselementer fordelt på ti øvelsesgrupper: koordinasjon, balanse, styrek/bevegelighet, rytme, ball/ring, matte, hopp, trampett, ringer/svingstang og akrobatikk. Til hvert godkjenningselement hører det forøvelser som bidrar til riktig inntrening. Øvelsene overlapper litt med Idrettens Grunnstige 1, men øvelsene er generelt vanskeligere. Materiellet passer for 7 - 12 åringer. Dette er boken for treneren eller læreren.
Boken er bygget opp med stor vekt på metodikk slik at man får tips til innlæring av øvelsene. Boken inneholder også en del generelle temaer, tips til oppvisning og 5 ferdige timeopplegg."